毎日シャンプーしたり2度洗いすると抜け毛が増えるの?

毎日シャンプーしたり(2度洗い)することで抜け毛が増えることはありません。

 

ただ、これは毎日使うシャンプーや洗い方に問題がある場合は違います。

 

例えば、市販の粗悪なシャンプーを使い、洗えば洗うだけ、髪の毛や頭皮にダメージを与えてしまい、抜け毛が増える、という状況になることもあるのです。

 

抜け毛は頭皮や髪の毛が弱っている時に増えます。
では、どういう状況が頭皮や髪の毛を弱らせてしまうのか?

 

というと、その原因の1つは、ドラックストアなどで売られている洗浄力の強いシャンプーを使っている時です。

 

洗浄力が強いシャンプーで毎日洗ったり(2度洗い)も洗ってしまうと、頭皮の持つ必要な水分や油分まで根こそぎ洗い流してしまい、頭皮が乾燥してしまいます。

 

そうなるとフケやかゆみの問題が発生します。
髪の毛にもダメージがありますので、パサつきやきしみ、なども感じることになります。

 

頭皮や髪の毛の健康状態が悪化すると、抜け毛に繋がっていく、というサイクルです。
そうなると、洗浄力の強いシャンプーで毎日洗ったり2度洗いすると抜け毛が増える、ということになります。

 

他にも洗い方が悪い場合も抜け毛が増える原因になります。
洗浄力が適度なオーガニック系のシャンプーや、アミノ酸系シャンプーを使っていても、洗い方が雑でゴシゴシと頭皮を傷つけてしまったり、髪の毛をこすり合わせてダメージを与えてしまうと上記のように頭皮や髪の毛の健康が損なわれますので、抜け毛が増える状態になっていきます。

 

洗う回数は整髪料を付けている場合や、夏でたくさん汗をかいて頭皮がベタベタしている状態のときなど、しっかりと汚れを落とすためにも毎日シャンプーしたり2回洗った方が良いので、適切なシャンプーで適切な洗い方をすれば2度洗いは抜け毛が増やすのではなく、抜け毛を防ぐことにつながります。