30代を過ぎる女性は抜け毛が増えるの?

髪の毛は年齢を重ねるごとに抜け毛は増えていってしまいます。
これは、頭皮の老化が原因ですが、30代になると女性は必ず抜け毛が増えると言う事はありません。

 

勿論、10歳代よりも20歳代、20歳代よりも30歳代、というように肌は老化します。

 

頭皮は髪の毛を生やして育てる大切な場所なので、老化した頭皮は健康な髪の毛を生やすことが出来なくなり、また元気な髪の毛を育てることが出来なくなりますので抜け毛が増えてしまう、ということになります。

 

とはいえ、丁寧にお手入れをしたお顔の素肌が若々しくあれるように、30代の女性であっても頭皮をしっかりとしたケアしてあげることで若々しく、健康に保つことが出来ます。

 

若々しい頭皮からは健康な髪の毛が生えますので抜け毛になりにくいことになります。
頭皮のケアを行うには、まずはシャンプーを頭皮に優しいものを使うことが大切です。

 

頭皮にとって刺激の強いシャンプーは肌にダメージを与えますので、洗浄力の強すぎないシャンプーを選択して下さい。

 

一般的にドラッグストアやスーパーで安売りされているシャンプーは界面活性剤が石油系のものが多く、これは極端に言うと食器用洗剤と同じようなものです。

 

とても洗浄力が強いので頭皮にとって良くないのは想像できるかと思います。
頭皮にとって良い洗浄剤はアミノ酸系がオススメです。

 

アミノ酸は体にとって害がほとんどなく、洗浄力も適切です。
洗いすぎによる皮脂の落とし過ぎもないので、適切な潤いのある健康な頭皮が戻ってきます。

 

年齢を重ねるごとに、お顔と同様、お頭皮にも気を遣って若々しい髪の毛を守りましょう。